Szivárvány zöldségtál recept

Diavitas Életmód Program logó
2021 június 01. Diavitas Magazin

Korábbi cikkünkben már írtunk a Buddha-tálról és a nagy sikerre való tekintettel, ajánlunk még egy színes zöldségtálat, ahol más összetevők dominálnak, különböző vitamin, és ásványianyag profillal. Nem igényel nagy főzési tapasztalatot, gyorsan elkészíthető, és teli van értékes tápanyagokkal, ami igen fontos a mai táplálkozási szokásainkat tekintve.

Ez a tál nyers és hőkezelt zöldségeket egyaránt magába foglal. Amennyiben konzerv zöldségeket is használunk fel, érdemes olyat választani, ami nem tartalmaz hozzáadott cukrot, vagy legalábbis nagyon keveset. Akár össze is lehet hasonlítani több terméket. A címkén lévő információk összehasonlítása más termékek esetén is fontos, hiszen így tudunk meggyőződni arról, hogy az esztétikus csomagoláson túl, mit rejt magában az adott élelmiszer.

A cikk foltatásást és a receptet kérjük olvassa ezen a linken! Köszönjük.