A téli körültekintés – Krémes körteleves recept

Diavitas Életmód Program logó
2021 január 11. Diavitas Magazin

Ahogy haladunk a télbe, úgy a friss kínálat egyre szűkül a zöldségek és gyümölcsök terén. Ezért is érezhetjük azt, hogy nehezebb fedezni a napi bevitelt ezekből az élelmiszerekből, pedig ha tudatosan vásárolunk, akkor nem lehetetlen! Természetesen a boltok is igyekeznek minél szélesebb választékot biztosítani egész évben, de jobb az idényjellegűt választani. Habár a körte inkább az ősz kiemelt szereplője, de még most télen is lehet ízletes darabokat beszerezni.

De miért is hasznos gyümölcs a körte? A körtében a vitaminok közül jellemzően a K és C-vitamin dominál, míg az ásványi anyagok esetében a kálium mennyisége kiemelkedő a többi anyaghoz viszonyítva. Emellett
Kérjük olvassa el a cikk teljes tartalmát és a receptet ide kattintva.