Zéró alkohol a nyerő
2,8 millió haláleset köthető az alkoholfogyasztáshoz éves szinten. A legújabb ezirányú kutatás eredményei azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás még kis mértékben sem biztonságos –számol be róla a The Lancet nevű tudományos folyóirat.
A 195 országot átölelő, és 2,8 millió személy egészségügyi adatait feldolgozó kutatás rámutat, hogy a 15 és 49 év közötti nők 3,8 %-ának, valamint a férfiak 12,2 %-ának haláláért az alkohol a felelős, ugyanakkor az 50 év feletti nők 27 %-ának, és a férfiak 19%-ának halála is az alkohol számlájára írható. Naponta már egyetlen ital – átszámolva 15,2 gramm tiszta alkohol – elfogyasztása is fél %-kal emeli halálozás kockázatát, míg 5 alkoholos ital elfogyasztása már 35%-os kockázat növekedést mutat – állítja az Institute for Health Metrics and Evaluation jelentése, a Global Burden of Diseases(GBD) nevű nemzetközi kutatás alapján. A vizsgálat rámutat, hogy az emberek 33%-a, azaz 2,4 milliárd ember fogyaszt rendszeresen alkoholt, ebből a nők 25%-kal és kb. napi 0,73 itallal, a férfiaknak pedig 39%-kal és napi 1,7 itallal képviseltetik magukat.
Egy másik, 86 országot és 600.000 embert érintő kutatás szerint az emberek 50%-a heti 100 gramm tiszta szesznél több alkoholt fogyaszt, 8,4%-a pedig heti 350 grammnál is többet. A heti 100 gramm alatti alkohol fogyasztókhoz képest a heti 100-200 g között fogyasztó 40 éveseknél 6 hónappal, a 200-350 g között fogyasztóknál 1-2 évvel, a 350 grammnál többet fogyasztóknál 4-5 évvel rövidül meg a várható élettartam – közli a CNN Health.
50 év fölötti nőknél 27,1%-ban, férfiaknál pedig 18,9%-ban az alkohollal hozható összefüggésbe a rákos megbetegedésének oly magas értéke. Ezek a hatások jócskán meghaladják az alkohol iszkémiás szívbetegségekkel szembeni bizonyított védőhatását. Az adatok sajnos különösen érvényesek a magasabb jövedelmű országokra.
Max G. Griswold, a tanulmány vezető szerzője kiemelte, hogy a korábbi feltételezések szerint csekély mennyiségű alkohol fogyasztása védő hatást biztosít bizonyos betegségekkel szemben, azonban egyre több adat bizonyítja, hogy az elfogyasztott alkohol mennyiségének növekedésével párhuzamosan nőnek az egészségügyi kockázatok is. Az új kutatási eredmények alátámasztják a 2014-ben publikált World Cancer Report véleményét, mely szerint a napi alkoholfogyasztás növekedésével arányosan szaporodnak a daganatos megbetegedések.
A tanulmány szerzői azt javasolják, hogy próbálja mindenki a lehető legalacsonyabb szintre vinni az alkoholos italok fogyasztását. „Ha most nem cselekszünk, az alkohol a következő generációk egészségét fogja tönkretenni” – állítják, radikális alkohol-ellenes politikát sürgetve.
CNN Health 2018 04.28.
The Lancet 2018 08.23.